يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وأمنة لتبييض الأسنان في المنزل حيث تعتبر الابتسامة المشرقة من أهم علامات الجمال والثقة بالنفس ولأن راحتكم تهمنا سوف نعرض لكم 5 طرق بسيطة يمكن استخدامها للحصول علي ابتسامة مشرقة دون الحاجة إلي زيارة الطبيب باستمرار.
عناصر تبييض الأسنان في المنزل
يوجد في كل منزل مجموعة من العناصر الطبيعية التي نجهلها ونجهل دورها الفعال في إبراز جمالنا ومنها الاتي حتي تظهرون بأجمل ابتسامة مشرقة :-
- صودا الخبز هي واحدة من أكثر المواد شيوعاً في تبييض الأسنان حيث تعمل كملح كاشط خفيف لإزالة البقع السطحية.
- فقط اخلط كمية صغيرة من الصودا مع الماء حتي تتكون علي شكل عجينة استخدم فرشتك لتدليك الأسنان برفق لمدة دقيقتين ثم اشطف فمك جيدا بالماء.
- عصير الليمون والذي يحتوي علي حمض الستريك الذي يساعد في تبييض الأسنان ولكن يلزم استخدامه بحذر لأنه قد يؤثر علي مينا الأسنان كما يمكن خلط صودا الخبز مع عصير الليمون.
- اهرس الفراولة وادمجها مع صودا الخبز ثم ضع العجينة علي أسنانك لمدة 5 دقائق واشطف الفم جيدا بعد ذلك حيث تحتوي الفراولة علي ازالة البقع السطحية وتبييض الأسنان.
- خل التفاح يعتبر مطهراً طبيعياً ويستخدم في تبييض الأسنان بسبب خصائصه الحمضية كما يمكن استخدامه كغسول يومي لمدة دقيقتين.
كيفية الحفاظ علي صحة الأسنان
يمكنك الحفاظ علي صحة أسنانك من خلال الاتي :-
- التفريش المنتظم.
- استخدم خيط الأسنان.
- تجنب المشروبات الملونة.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لإجراء الفحوصات الدورية وتنظيف الأسنان.
